Stressmanagement

Vom Stress in die Balance

Stress im BüroDer positive Stress fordert uns zu Leistungen und wir brauchen ihn um unser Leben zufrieden und motiviert zu meistern. In der heutigen Zeit jedoch gibt es immer weniger Erholungsphasen nach Stressphasen und es belastet uns zunehmend Stress am Arbeitsplatz, in der Schule, in den Beziehungen und in der Familie. Dieser Stress macht uns auf Dauer krank. Wenn wir unter Stress stehen, können wir nicht mehr bewusst wählen was oder wie wir etwas tun, sondern wiederholen alte Verhaltensmuster.

Stressfrei im BüroThree in One Concepts ist eine effektive und sanfte Methode diesen belastenden Stress an der Wurzel zu packen und für immer aufzulösen, so dass wir jetzt und in Zukunft bewusst wählen können, wie wir in der gegebenen Situation handeln. Mit dem Muskeltest fragen wir direkt den Körper nach dem vorhandenen Stress und können dadurch den Verstand umgehen, der gewohnt ist, Gefühle zu unterdrücken und zu verleugnen. Lösen wir Stress, lösen wir auch die Probleme.

Tipps bei Lernstress oder Prüfungsangst

Das Problem ist nicht das Problem, sondern wie du dich damit fühlst!

Sinuskurve

Energie ist Energie! Unsere Emotionen entscheiden, ob die Auswirkungen positiv oder negativ sind. Zum Beispiel benutzen Wut und Freude dieselbe Art vorhandener Energie. Dabei ist alles eine Frage der Wahrnehmung und Schwingung. Das Gleiche gilt für Stress.